Россиянам назвали запретные продукты в период вирусных инфекций

17 авг 2022, 08:57 2261

Елена Игнатикова, врач-терапевт и диетолог, назвала продукты питания, из-за которых может снижаться уровень иммунитета. Об этом женщина рассказала на радио Sputnik.

Чтобы с иммунитетом было все в порядке, надо исключить из рациона сладости. Надо кушать меньше конфет, печенья, пряников и пить сладкую газированную воду. Они под запретом, если съедать их в больших количествах более трех раз в день и более. Добавленный сахар в течение двух-трех часов после избыточного употребления способствует снижению активности иммунных клеток. Поэтому у тех, кто съедает его много, падает устойчивость к инфекциям с вирусной природой.

Также следует исключить из рациона алкогольные напитки, когда вирусные инфекции.

Как сообщалось ранее, в России вскоре снизятся цены на популярные продукты питания. Этому поспособствуют, как это не странно звучит, санкции Запада. Из-за них в РФ остались хорошие объемы запасы пшеницы. Поэтому цены на макароны, крупы и хлебобулочные изделия будут стоить дешевле, чем сейчас, а один эксперт и вовсе не исключает, что они упадут до значений 10-летней давности.

Источник: agrotime.info

Новости fishretail – читайте в нашем телеграм канале Подписаться